总结来说，自然流产后需要注意以下四个方面：第一、由于自然流产，出血相对比较多，所以要在饮食上要加强营养的供给，以优质蛋白质和补铁为主。第二、要恢复元气，一定要加强休息，身体方面不能太过劳累，避免做重体力劳动，避免比较剧烈的运动。第三、要预防感染，注意卫生问题，保持外阴的清洁和干燥，不要盆浴，采用淋浴的方式洗澡，勤换内裤。在一个月之内一定要禁止同房，防止细菌和病毒的感染。第四、不要过于悲伤。要知道，自然流产是自然界的优胜劣汰，流掉的往往是质量不高的胚胎，从这方面来说，自然流产也是不幸中的万幸。

自然流产是指孕囊或胎儿自发性的从宫腔以内排出，自然流产也会对女性的子宫内膜，宫颈以及输卵管造成一定的伤害，因此自然流产以后女性的身体依然需要恢复一段时间，然后再尝试怀孕。自然流产以后，一般建议三个月到半年以后再次怀孕比较合适，因为经过一段时间的修复，女性的生殖系统能够为再次怀孕做好准备。如果自然流产以后两个月又怀孕了，从时间间隔上来说是比较短的，但是这种情况也不建议再次人工流产。因为如果再次人工流产，短期之内连续两次流产，对女性的身体伤害比较大。

引起自然流产的原因有以下几种。1，孕卵的异常，孕卵异常导致的自然流产，是自然流产中最主要的原因，孕卵异常主要是由于精子和卵子的缺陷或者是两者都有缺陷所导致的。2，前列腺素浓度过高，如果是前列腺素的浓度很高，,这种情况会导致自然流产的发生。3，内分泌失调，自然流产的一个主要原因是内分泌失调雌激素过多与孕酮不足，这种情况很容易导致自然流产的发生。4，遗传基因缺陷，如果夫妻中的任何一方,有染色体异常，都可能会遗传给下一代，发生早期自然流产。5，孕妇有全身性的疾病，如果孕妇患有严重的贫血和心力衰竭，可以导致胎儿缺氧，也可以引起自然流产，如果孕妇患有慢性肾炎或者高血压，胎盘发生了梗死，也可能引起自然流产，引起自然流产的原因多种多样，为了避免流产的发生，孕妇在怀孕后，应该定期的到医院进行产检。