急性半月板损伤需要注意休息，然后如果膝关节腔内有积血的话，一定要把膝关节腔的积血抽出来，然后上一个外固定支具进行保护。这个不需要特殊治疗，但是可以做一些静力性肌肉训练，来增加膝关节周围肌肉的力量，以达到代偿的目的。如果是经过保守治疗无效，或者是保守治疗失败的患者，症状很严重，这时候就需要考虑手术治疗。如果是陈旧性的半月板损伤，往往是不能自行愈合的，但是有很多病人没有症状，或者仅有轻微的疼痛，活动不适症状。

半月板是存在于股骨髁以及胫骨平台之间的一层薄薄的软骨垫，具有增加关节稳定性以及缓冲冲击的作用，半月板损伤以后一般要建议患者减少剧烈运动，减少对半月板的冲击、磨损等，但是半月板损伤的患者是可以游泳的，游泳不管是蛙泳或者自由泳等，身体都是在不负重的状态下，几乎水平位的进行运动，对膝关节、半月板不造成负荷，一般没有损伤。同时也可以很好的锻炼躯干、四肢的肌肉，防止造成肌肉废用性萎缩。因此游泳运动对于半月板损伤的患者是一项很好的运动，可以鼓励患者进行游泳训练。

对于3度半月板损伤，这种损伤半月板完全破裂，会出现关节绞锁的症状，是需要进行手术治疗的，中药治疗只能改善疼痛，无法使破裂的半月板重新愈合，所以不能解决半月板的破裂问题，中药只使用于无绞锁的症状的半月板损伤。我们知道，半月板损伤是位于膝关节上下股骨和胫骨之间的弹性软骨，它可以起到缓冲作用，从而防止关节软骨受到冲击所造成的损伤。对于半月板损伤：1度损伤和2度损伤是可以采用中药治疗的，主要采用中药外敷治疗舒筋活血，促进症状的改善；半月板损伤一般可以由外伤引起，也可以由老年人长期磨损所引起。