要多吃一些含有VC的食物，比如柚子，橙子，苹果，柠檬，草莓，而且蔬菜也需要，一定要避免服用一些热性的水果，如香蕉等，还有一些特殊的水果是不可以接触的，比如菠萝这种有刺激性的味道的食物，调整饮食结构，比如在食用期间，不可能完全的只注意水果，还有其它的食物，要选用优质的蛋白或者是豆制品摄入。首先过敏性紫癫需要尽快的检查过敏源，查找并明确过敏源，避免接触过敏源，常见过敏的食物有牛奶，鱼，虾，蟹，羊肉，牛肉，海鲜等，一定要避免接触，而且一定要清淡，富有营养的，容易消化的流质饮食。

过敏性紫癜的发病机理就是由于过敏或是免疫因素，导致小血管的脆性增加，出现破裂出血的情况，一般情况下通过抗过敏治疗后多数患者都能康复，但是部分患者尤其是小儿，常出现紫癜性肾炎等并发症。一旦出现紫癜性肾炎，往往会出现反复的尿潜血、尿蛋白可能需要长期的糖皮质激素治疗，但是多数是没有生命危险的。儿童轻度过敏性紫癜没有生命危险，过敏性紫癜是一种比较常见的变态反应性的出血疾病，通常都会影响人体的毛细血管以人体的皮肤会出现一些瘀斑。

比如抗生素类的药物，患者使用青霉素，或者头孢菌素类的抗生素，都可能会诱发过敏性紫癜的发作。另外磺胺类的药物、异烟肼或者噻嗪类的利尿药，也有可能会导致过敏性紫癜的发作。另外，解热镇痛类的药物，比如水杨酸类的药物、保泰松、吲哚美辛，以及奎宁类的药物，也有可能会诱发过敏性紫癜的发作。由于药物导致过敏性紫癜时，患者有比较明确的服药史，除了积极使用抗过敏的药物、抗组胺的药物，以及糖皮质激素等，进行治疗以外，及时的停用可疑药物非常重要。