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王东
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知识库 打噎和打嗝有什么区别
打噎和打嗝有什么区别
发布时间:2024-03-24
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横隔膜不由自主地频频痉挛时,声门就会突然张开而发出特有的奇怪的声音,这就是打咦,通常是饮食过量,特别是喝下大量热饮料之后,胃部过账刺激横膈膜,有些打咦似乎没有什么原因,偶尔因肾肝肺以及胃肠疾病也会引起打咦,一般在十几分钟或者是一小时内就会停止,如果只是偶尔发生,对身体也没有什么太大的危害。而打嗝的根本原因是膈肌的痉挛,很多的时候打嗝是因为饮食的关系而产生的,比如说吃得较快吃得过饱,饮料较冷或者较热,这些情况都会刺激膈肌造成膈肌痉挛,引起打嗝。此外环境中的温促骤然变化也会造成打嗝的现象。所以吃饭的时候要尽量不能太快,要细嚼慢咽。

怀孕后老是打嗝,是因为怀孕后胃排空时间会延长,肠蠕动减慢,容易出现消化不良。平时饮食上,少吃容易腹胀,不易消化的食物,如红薯,土豆,糯米等等。平时吃饭时,细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。

平时多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,少吃不易消化,容易腹胀的食物,糯米,红薯,土豆等,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,适当的运动,睡前不要进食,饭后可以适当活动。腹胀打嗝大便不成形,可能是有消化功能紊乱,出现了消化不良,此时可以口服点促胃动力药和促消化的药物,如莫沙必利,健胃消食片,酵母片等等。平时要注意饮食卫生,饮食要规律,不要暴饮暴食,有腹胀,消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥,清淡的面条等。


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