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母艳蕾
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知识库 孕期便秘吃什么通便快
孕期便秘吃什么通便快
发布时间:2024-03-24
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怀孕期间出现便秘,是一种很常见的现象,怀孕时腹腔、盆腔压力大,肠管会在一定程度上受到压迫,这样就容易出现便秘,所以对于便秘的人平时要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水都有助于缓解便秘的症状。会导致孕妇出现便秘,这种现象的原因有很多种,最主要的是上火,平时要多喝水,多吃蔬菜水果类的食物来改善这种情况。孕期便秘,最好不要使用药物,否则会影响到胎儿发育。

孕妇得了痔疮以后一般比较严重,往往内痔、外痔、混合痔都有,这种情况下首先选择保守治疗,主要还是注意饮食,不要吃辛辣、刺激物,不要久站或久坐。女性孕期痔疮的形成,其实跟生理结构有很大的关系。所以当患有痔疮的时候,可以局部涂抹痔疮膏来进行治疗。

孕妈妈应该注意休息,注意保暖,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻,辛辣刺激的食物而且应该注意保暖,不要着凉,不要熬夜,口服钙片,适当的晒太阳,定期做产前检查,孕晚期每周做一次胎心监护的检查来判断是否有宝宝缺氧的情况。孕期有妇科炎症需及时就医,获得正规治疗。在怀孕期间,如果症状不是太严重,尽量先不需要任何药物,可以每天用清水清洗,勤换内衣裤,避免吃辛辣的食物。


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孕期便秘吃什么通便
如果怀孕期间出现便秘,可以通过吃食物或者药物来起到通便的作用。首先,建议适当增加膳食纤维含量高的食物,尤其是一些膳食纤维含量高的水果和蔬菜。比如苹果、梨、香蕉、火龙果、芹菜、白菜、萝卜等食物,可以促进胃肠道的蠕动,有利于粪便的形成和便秘症状的改善。此外,还建议患者适当服用一些药物来改善。首先,建议适当吃一些肠道益生菌。主要目的是调节肠道菌群,改善肠道内环境,帮助改善便秘症状。如果便秘严重,还可以使用一些安全性较高的泻药,如乳果糖口服液或聚乙二醇4000粉。再者,要进行适当的活动,促进胃肠道的蠕动。同时要养成良好的排便习惯,最好定时排便,避免出现忍便的情况。
刘晓副
发布时间:2023-02-14