王新霞
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月子可以吃汤圆吗
发布时间：2024-03-24
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月子期间，女性尽量不要吃汤圆，汤圆属于糯米类的食物，不利于消化，容易出现胃肠功能不好，消化不良，产生腹胀便秘。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。产后第五天是可以食用汤圆的。
注意补充营养，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等，注意饮食清淡、营养均衡。但是在食用水果的时候，最好用温水烫一下，不要去吃刚从冰箱里面拿出来的水果。在月子里比较适合吃的水果，推荐一下几种：葡萄。
在药物流产之后应该根据医嘱适当的服用一些抗炎和帮助子宫收缩的药物，基本上一周以后就可以恢复正常的饮食，但是应该少吃辛辣生冷和刺激性的食物，假如出血时间14天请及时复查。药物流产后身体比较虚弱，建议患者多进食一些营养丰富，富含蛋白的食物，如羊肉、瘦肉、骨头、蛋类、还有牛奶等含蛋白质食物，同时也要吃一点温热的含铁量高食物，如红枣、桂圆等食材补充身体。药物流产后也同样要休息、坐月子，因为药物流产后体内的激素水平不会在短时间内降到正常，大约在半个月左右才会恢复正常，所以生理恢复期大约是在15天。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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