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母艳蕾
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知识库 夜里失眠多梦的原因
夜里失眠多梦的原因
发布时间:2024-03-24
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失眠多梦应该是睡眠障碍的一种,不过正常人每天晚上睡觉也是会有梦境的。如果说你的梦境很多,或者醒了以后能够记起来相关的一些梦境情节证明你的睡眠深度不够。睡眠深度不够的话,大脑就不能够得到有效的休息,这样就会造成白天的疲劳,或者是乏力、精神萎软的一些症状。如果是严重睡眠障碍伴有多梦,是建议到综合性医院或者是专科医院的睡眠门诊来进行诊治的。

长期失眠的患者一般比较痛苦,甚至可能会伴随着出现记忆力下降、健忘、还有焦虑、甚至出现了抑郁情况的发生,所以应该积极进行治疗。当然,推拿以及针灸的办法,也可以使用。长期失眠,应该挂神经内科进行就诊和治疗。当患者排除其他的疾病引起的失眠以后,可以通过药物进行治疗,药物目前主要是西药和中药以及中成药都可以治疗失眠。

失眠的临床分型有很多种,所以吃的中药也不同,但是只要是对证用药的话,都可以让药效发挥到极致。失眠的临床分型和临床用药有:1.心脾两虚型失眠:归脾汤,主要发挥补益心脾和养血安神的功效。如果脾湿较重,出现明显的肚子胀满,消化不良,舌苔白腻的表现的话,可以在归脾汤的药物基础上加用陈皮、半夏、白术、厚朴等等有健脾燥湿、理气化痰功效的中药。2.痰热扰心型失眠:黄连温胆汤;3.心胆气虚型失眠:安神定志丸加酸枣仁汤。


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夜里失眠多梦的原因
晚上失眠多梦是睡眠质量下降的表现,产生原因非常多,首先可能见于继发性的失眠症,继发性失眠症多数继发于躯体性疾病、精神障碍以及药物使用以后引起的,而原发性的失眠症产生的原因是多种多样,首先表现情绪问题,很多患者因为出现焦虑情绪使大脑皮层过度兴奋,到了该睡眠的时间依然无法安静下来,会出现失眠多梦等睡眠质量下降的情况。在睡前两个小时进行剧烈体育运动,或者是临睡前吃得过饱,食用了较多的葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激物,也会使我们大脑皮层处于兴奋状态,出现睡眠质量下降的情况;其次,过量饮用浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质,也有可能出现晚上失眠多梦的现象;也有可能表现在经常值夜班人群或出现时差的人群中。
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