高血压病是冠心病最主要的危险因素之防治高血压对预防冠心病减少冠心病死亡具有重要的意义，具体方法如下：定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法，有高血压家族史的人从儿童期就应该定期检查血压。高血压，并严格来说是可防、可控、可治疗的，如果是原发性高血压病的预防，一般需要从以下几个方面入手：坚持健康的生活方式非常重要，比如在饮食上需要严格的控制食盐的摄入量，同时坚持低盐低脂低胆固醇的地中海式饮食方式，对于预防高血压病的发生发展具有非常重要的意义，特别是在一些有家族史的高血压和肥胖人群中，采取饮食控制是非常重要的。高血压是在遗传因素的基础上，由于环境因素的反复作用，而引起的血压升高，高血压患者如果控制不好，会导致多种并发症出现，所以必须要积极的预防，高血压的预防，主要从以下几个方面进行，第一饮食方面要低盐，低脂肪饮食，氯化钠的摄入量不能太多，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂食物，要适当控制，第二就是要戒烟限酒，要适当运动，通过运动可以增加热量的消耗，保持体重在合适的范围，通过上述措施对预防高血压有非常重要的作用。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，正常人的血压随内外环境的变化在一定范围内波动，在整体人群中血压水平随着年龄逐渐增高，以收缩压更为明显。高血压病被称为无声的杀手，具有高发病率、高致残率以及高死亡率的特点，是指体循环动脉压力增高为主要特征，合并心、脑、肾等靶器官功能或器质性的损害为主的一组临床综合征，发现了血压偏高，需要及时到医院就诊。高血压属于心内科的疾病，所以高血压应该看心内科。

如果患者合并糖尿病、慢性肾病或者心力衰竭，血压要控制得更低一些，即小于130/80mmHg，如果老年人只是收缩性高血压，可以将血压控制在150/90mmHg以下，在进行规律降压药治疗的同时，还要给予生活方式的改善，比如减轻体重、低盐、低脂饮食，另外要戒烟限酒、增加运动、保持情绪稳定。重度高血压是指收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于等于9 100毫米汞柱。中度高血压也就是高血压2级，是指收缩压大于等于160毫米汞柱到179毫米汞柱和（或）舒张压大于等于100毫米汞柱到109毫米汞柱。