一般而言，产后的42天内期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如过早同房会引起感染，最好是在生完孩子后三个月再开始同房，最好是在来过一次大姨妈以后。在哺乳期子宫复健良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施：如果是顺产，产后三个月可以上环；如果是剖宫产，产后六个月可以上环。产后即使没有来月经，也可能会怀孕的。所以一定要做好避孕措施。一般来说，产后生殖器官及其它各系统需要六周至八周才能恢复，而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第三个月才能明显增加。

如果天天洗澡，一旦在洗完澡之后没有及时穿好衣服，有可能会导致着凉，因为毕竟坐月子期间身体相对比较虚弱，体内的各项指标还没有达到正常的状态，所以不建议每天都洗澡。在坐月子期间偶尔洗1-2次澡没有问题，并且在洗完澡之后尽快用毛巾把身体擦干，及时穿好衣服，穿好裤子，穿好袜子，避免着凉，在坐月子期间煲姜水来洗澡会更好。坐月子期间不建议天天洗澡，因为如果天天洗澡会导致疲劳，毕竟洗澡的时候会消耗体力，所以不建议每天洗澡。坐月子期间汗比较多，如果出了汗，建议尽快更换内衣，保持皮肤局部清洁。

首先要注意多休息，不要劳累，不要紧张，不要剧烈运动，可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等补血的食物，还要注意保暖，不要着凉，如果出现发烧等情况要及时退热避免严重后果。产后头痛是产后女性常见的问题，首先考虑是产后女性体内激素水平发生变化引起的头痛，还要考虑是产后女性失血过多，寒气侵入人体引起的头痛，也不排除是产后女性气血不足，脑部供血不足引起的头痛，出现产后头痛。产后还要注意不要劳累，禁止一个月内同房。