加速颈椎部位的血流速度、改善局部的血液循环，能促使损伤的肌肉组织尽快恢复，而且还能缓解肌肉粘连的程度。同时，在颈部也可以配合传统推拿手法进行局部的轻柔按摩，都可以加速落枕的恢复。同时要提高局部的皮肤温度，可以进行红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电或者中药熏洗等。另外还可以使用口服药给予对症治疗，比如选择布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊给予口服，可以起到止痛作用。

所谓的落枕，一般来说就是睡眠姿势不好，有可能是卧具不适合，导致肌肉出现一些症状，可能会有一些疼痛活动受到一定限制，在这种情况下就可以考虑通过理疗的方式解决，那么这种方法也是一种很好的方式，主要就是认识肌肉有所恢复，防治临床症状。可以服用颈复康颗粒，同时局部热水袋热敷缓解不适症状，不要长时间坐着低头，不要一个姿势看电脑手机的，避免劳累受风寒着凉。落枕拔罐治疗是可以的，落枕与肌肉韧带损伤、着凉、颈椎病等原因有关，容易引起脖子疼僵硬活动受限等不适症状。

如果这种症状持续不缓解，就应该在骨科就诊之后进一步的检查，一般做个颈椎核磁检查能够明确颈椎里边是否有什么异常。像这种类似的情况一般都是颈背部肌肉的问题引起的这种症状，一般在比较轻度的时候都是对症用一些药物，多热敷一下，减少活动就可以了。当然如果持续不缓解可以去医院，如果有具体的疼痛点，说明软组织有具体的损伤的部位，可以考虑封闭治疗，或者是理疗、牵引都是有一定的作用的。脖子疼痛的情况除了落枕之外，就要考虑有可能是颈椎里面的问题。