酱油和醋是中国传统的一种调味品，主要是由大豆和食盐加工制作而成，食物添加酱油之后可以提鲜和增加香味，孕妈妈虽然可以吃酱油，但是要注意控制酱油的摄入量，怀孕之后，孕妈妈每天食盐的摄入量与普通成人相比并不会增加，依然应该控制在6克以内，而平均每6~10克酱油相当于一克食盐，如果盐的摄入超标，与高血压等代谢性疾病有明显的相关性，所以孕妈妈要注意，在烹调食物的过程中如果使用酱油，应该同时相应减少食盐的使用量或者选择使用低盐酱油。尤其是早孕反应比较重的孕妇，少量的食用陈醋可以促进唾液分泌，有助于增加食欲，预防便秘。孕妇可以吃陈醋。

通常情况下，建议女性在染发后三个月在进行怀孕，因为在烫染发的过程中，可能会有一些铅和汞等有害物质，通过头皮进入血液循环，影响卵子的质量。染发是用染料进行头皮局部的染发，染料含有各种化学元素，这些化学元素可能会影响胎儿的正常生长发育，还可能会导致胎儿畸形，所以孕妇禁止使用。怀孕几个月都是不建议孕妇去染头发的。

怀孕之后，有的人也会有痛经的感觉，因为有的人怀孕之后会有盆腔的轻度充血症状，是和内分泌改变有关，而怀孕之后的激素改变相关，有的会有肚子发胀，下坠或者腰酸等等的症状，但是并不是真正的痛经。建议到医院就诊，做彩超检查明确孕囊着床的位置及发育情况、附件区有无包块及妊娠征象、盆腔内有无积液等等。在怀孕的时候，是不会出现痛经症状的。