怎样有效的预防1型糖尿病?1型糖尿病多发青少年儿童身上，1型糖尿病的并发症随着糖尿病患者的患病病程的延长病发率越来越高,专家建议：生活中1型糖尿病患者要提高警惕,争取能够及时的发现1型糖尿病并发症。下面专家就为大家先来讲讲怎样有效的预防1型糖尿病。

怎样有效的预防1型糖尿病?专家建议从以下几点做起：

1.膳食平衡，规律进食。

2.积极有效地控制血糖，高血糖时病毒容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。

3.多呼吸新鲜空气，户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能，增强体质十分有利。

4.糖尿病人在流感病毒高发期，更应注意起居规律，一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等，或出现体温超过38℃等感冒症状时，一定要及时就医。

5.保持情绪稳定，稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。

温馨提醒：对于糖尿病的治疗，切忌拖延，应当即时到院就诊，以免延误最佳治疗期，