低血糖和糖尿病有一定得联系，经常低血糖的人不要觉得自己就与糖尿病绝缘了，殊不知经常低血糖更容易得糖尿病。

病人由于时常发生低血糖，而从不怀疑自己得了糖尿病，反而觉得是不是吃少了。他们并没有人们通常印象中糖尿病人“多饮、多食、多尿、消瘦”等所谓的“三多一少”症状，反而共同表现为体重超重或肥胖、高血压、高血脂或高尿酸血症。

吃的不算太多，但饿得快，餐前或空腹低血糖，正是一部分2型糖尿病人早期的临床表现，医生也正是从这一点上觉察到这些患者糖尿病的蛛丝马迹的。

2型糖尿病的病人，体内胰岛素分泌相对不足，所谓相对不足，主要是胰岛素的分泌延时，这样，当进食后糖分吸收入血达到高峰时，需要的胰岛素未能及时分泌而造成餐后2小时血糖升高，胰岛素的延时分泌又使血液中胰岛素的高峰出现于血糖已降低时，从而导致血糖的进一步降低而发生低血糖，这一时段正好在餐前空腹时。

专家解释，通俗地讲，就是血糖高需要胰岛素的时候，胰岛素没有及时分泌，而血糖已经降低时，胰岛素却大量分泌，结果导致血糖不正常。人们不了解这一点，会误以为得了“低血糖”症而多食，又进一步加重血糖异常。体重超重或肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症的人，常常是糖尿病的潜在患者。

出现空腹或餐前低血糖可查查血糖

出现低血糖应立即补充食物缓解症状，实际上，如果低血糖现象频频发生，在缓解症状的同时，还需要排除是否患上了糖尿病。

专家特别提醒，如果出现空腹或餐前低血糖现象，要想知道是不是得了糖尿病，一定要到医院查一查血糖，尤其不要忘记查餐后2小时血糖。

另外中老年朋友要注意，血糖指标不要以化验单上的6.1mmol/L(毫摩尔.每升)为上限标准，因为按照国内有关疾病防治指南，空腹血糖超过5.6mmol/L就应该进行糖尿病的筛查，如餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，也应该筛查。筛查的方法是口服葡萄糖耐量试验，英文缩写为OGTT。这样可以早期发现糖尿病并早期干预治疗。

所以补充糖类的时候也不要过量，适可而止，这样才能保证健康的身体。