半月板的本质也是软骨的一个部分，是人体发育过程当中，为缓冲膝关节的压力而产生，所以在中医讲的话叫做筋。半月板损伤常见的病因有剧烈的活动，比如踢足球时膝关节剧烈的过伸或者长期大重量的负重，比如挑担子、举重等等运动；膝关节半月板损伤是一种骨关节疾病，是由于膝关节受到扭转力导致半月板撕裂。

半月板滑膜炎的撕裂可以考虑关节镜下手术缝合，若不能缝合可进行半月板部分切除半，月板损伤的预后和损伤的位置密切相关，轻度损伤经保守治疗可愈合中重度损伤，应尽早手术治疗。膝关节半月板损伤后，具体需要多久才可以治愈，与半月板损伤的严重程度有关，也于损伤后的治疗手段以及患者的恢复情况有关，不能一概而论。如果是特别轻微的半月板损伤，经过绝对的制动以及休息，同时配合使用活血化瘀的药物以及局部的热敷、按摩等方法治疗是可以慢慢恢复的。

半月板损伤关节镜术后注意事项包括，要注意休息，避免过多的膝关节屈伸运动，可以进行石膏的外固定4周左右，可以进行股四头肌的等长收缩运动预防肌肉萎缩，4周后进行膝关节的屈伸功能锻炼，必要时可以应用cPM机进行膝关节的功能康复训练，局部给予热敷理疗。注意事项：要根据半月板损伤所做的手术方式来决定它的注意事项，如果做了半月板的部分切除术，在手术后的恢复过程当中我们要注意早期，避免膝关节的过度负重和旋转运动，一般休息时间是两到三周，两到三周以内可以拄拐部分负重行走，等到两到三周以后开始完全负重行走。半月板损伤术后要注意不能过早进行活动。