痛风是一种由体内尿酸水平升高引起的疾病，症状包括关节疼痛、红肿和发热，当痛风发作时，可以通过休息、饮食控制、药物治疗等方式缓解疼痛和减轻症状。

1、休息：痛风发作期间，最好保持休息状态，避免剧烈运动或过度劳累。

2、饮食控制：避免高嘌呤食物，如内脏、肉类、海鲜和啤酒等，以减少尿酸的形成。同时，适量增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入，有助于降低尿酸水平。

3、药物治疗：疼痛缓解后，可以使用非甾体抗炎药和降尿酸药物来缓解疼痛和减轻炎症，如依托考昔、苯溴马隆、双氯芬酸钠等，但需要在医生的指导下使用。

除此之外，保持充足的水分摄入有助于减轻疼痛和炎症，同时避免脱水。在疼痛缓解后，需要定期监测尿酸水平，并根据医生的建议进行治疗。同时，需要生活方式的改变，如适量的运动、饮食控制和减轻压力等。

综上所述，当痛风发作时，需要采取适当的措施缓解疼痛和减轻症状。同时，定期进行检查和遵循医生的建议是非常重要的，以预防痛风发作和降低并发症的风险。