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潘永源
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知识库 怀孕特别爱睡觉
怀孕特别爱睡觉
发布时间:2024-03-24
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大多数妇女在怀孕早期,都会有一些不适,孕期总想睡觉的话,就有可能是早孕反应的一个症状,是正常反应,由于体内雌孕激素水平升高而造成的这种现象,这个时候孕妇的新陈代谢增加,体内能量消耗的非常快,血糖不足也会出现嗜睡的症状。建议孕妇在孕期一定要定期去正规的孕检,而且要保持心情舒畅,同时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯,并且要按时吃饭,有规律的进行作息,尽量不要熬夜,不要疲劳过度。所以需要放松心情,保证充足的睡眠,有利于孕妇自身和胎儿的健康。

怀孕早期的女性,无论是睡眠还是营养都需要加强,任何的因素,外界的、心理的、环境的、地域的变化都可能会影响妊娠的结局,所以怀孕期间尽量的不要喝咖啡。怀孕期间也不要吃一些有活血化瘀作用的食物,可能会导致滑胎。怀孕期间不建议喝咖啡,因为咖啡可以使母体神经兴奋,会影响睡眠。怀孕了可以吃一些稍为温补一些的食物,多补充的维生素,特别是叶酸的补充。

是由于孕期怀孕状态的影响,体重有可能下降不明显,但大多数孕妇孕期如果合并血糖高,临床上是没有任何临床症状的,主要是在孕期体检的时候发现空腹血糖或者随机血糖的升高。孕妇血糖高的临床表现主要是因人而异的,有的人可以表现为明显的三多一少症状,也就是口干、多尿、多饮,伴有体重的下降。孕妇常规在28周之后会做糖耐量检查,糖耐量检查的时候有可能会发现空腹血糖以及服糖后一小时、服糖后两小时的血糖明显高于正常值的范围,孕妇才知道自己患有妊娠期糖尿病。孕妇诊断高血糖不要以临床症状作为主要的表现,建议以静脉血糖作为主要的诊断标准。


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正常情况下,女性怀孕以后一般在六周左右会出现早孕反应,会表现为恶心、呕吐、嗜睡这些情况,如果出现这个情况,一定积极对症处理,多吃有营养的食物,多休息,适当的活动。孕妇出现想睡的情况,主要是因为怀孕后卵巢分泌雌孕激素水平高,从而出现孕妇的基础新陈代谢加快,体内能量消耗比较快,出现血糖不足的情况,所以会出现嗜睡的情况。这个时候一般别太担心,可以放松心情,多吃有营养的蔬菜和水果,保证足够的睡眠,并且适当的活动,这样会更好,所以孕妇有早孕反应是正常的。一般到怀孕3个月以后,这个症状就消失,一般是问题不大的。
徐艳娟
发布时间:2024-03-24