孕期属于正常的生理现象，但是如果在饮食上、着装、服饰上不注意都可能会对胎儿造成影响，严重的可能会导致胎儿畸形，所以在孕期要特别的给予注意。但是孕妇，护肤品我觉得还是要慎用，一定要少量，就保证你的皮肤没有皲裂就行了，没必要就像咱们没怀孕的时候抹得过多。孕期尽量少用护肤品，护肤品成分复杂，常常有有机溶剂，也含有雌孕激素，对胎儿有不良影响，所以孕期尽量要少用护肤品。

怀孕期间应该采取左侧卧位睡觉，因为在怀孕之后，子宫多数会呈右旋状态，导致左侧牵拉性的疼痛，出现肚子胀痛、刺痛，或者压迫到下腔静脉导致回流受阻，引发肢体肿胀的现象，左侧卧位休息能够避免右旋子宫压迫，导致血液循环不通畅的现象。怀孕时朝哪边睡觉都可以，就没有什么绝对的规定，可以平躺的也可以侧卧，可以根据自己的感觉，选择舒适的体位，尽量在孕晚期要左侧卧位睡觉，左侧卧位，有助于胎儿的生长发育。在怀孕早期想怎么睡觉就怎么睡觉，没有特别的规定，只要自我感觉舒服就可以。

举措建议拔罐之后做好局部的保暖，避免迎风着凉加重病情，备孕期间做好备孕工作，在医生的指导下适量的进行叶酸的补充，可以预防胎儿神经管畸形，饮食方面可以选择高蛋白类的食物，有利于促进卵泡发育，提高卵泡质量，平日加强体育锻炼，增强体质。在备孕阶段的时候是可以拔罐的，拔罐属于比较传统的一种治疗方法，主要的作用就是可以排毒，能够排出体内的毒素，还可以加速身体的代谢，但是对于皮肤溃破皮肤疾病的患者是不建议去拔罐的，在备孕时期的时候拔罐可以加速身体的代谢，但是在排卵期的时候不建议去拔罐，以免因为怀孕而不知道，造成流产现象的发生。女性在备孕期间最好不要去拔罐，去拔罐的地方有着比较浓郁的中草药味，备孕期间过多的吸入中草药为会对身体造成危害和影响，所以在备孕期间最好不要去拔罐。