在生活中应该注意适当的体育锻炼，增强自身的免疫力，生活作息要有规律，避免熬夜，劳逸结合，舒缓压力，饮食方面要多吃些新鲜的蔬菜和水果，要注意口腔卫生，早晚认真刷牙，饭后漱口，有效的减少口腔内的细菌。全身治疗，平时应该多服用免疫制剂，包括左旋咪唑、沙利度胺、转移因子、胸腺素等，增强细胞的免疫功能。另外，补充维生素C和维生素B族片。严重口腔溃疡，应该从两方面着手：局部治疗和全身治疗。

口腔溃疡常规需要补充复合性维生素，包括维生素B，维生素C，主要是维生素B族，通常建议吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够避免偏食，能够利于维生素的才有利于口腔黏膜的健康和全身的健康。贫血一般需要补充叶酸，全身性疾病需要根据全身性状况来进行积极治疗，例如胃肠功能紊乱，需要进行胃肠功能的调节，并且适当的使用药物来进行使用，常规的可以适当的使用可以饮用的漱口水，例如康复新液，有利于抑制口内及胃肠道的菌群发展。经常口腔溃疡，可以吃维生素B族，缺维生素B是口腔溃疡主要的发病原因，也有口腔溃疡，是由于贫血或者出现了全身性疾病所导致的。

用局部消炎的漱口水或者含片达到控制口腔炎症的目的，炎症减轻患者的疼痛就好一些，也可以用凝胶或者喷剂喷在溃疡的表面，能缩短病程尽快愈合。口腔溃疡的用药是因人而异的，小朋友可能就补充维生素或者微量元素，在局部喷一些药物就可以了，成人可能要用一些增强免疫力的药或者是清热解毒的药物，可以用一些漱口水或者喷剂。平时患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意口腔卫生。如果不用药，它自然愈合的时间要10到14天左右，用药帮助它尽快恢复。