阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍，需要及时治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 心理治疗：对于男性来说，心理因素也可能影响到他们的性功能。因此，心理治疗可以帮助男性更好地控制自己的情绪和压力，从而改善他们的性功能。

2. 药物治疗：药物治疗是一种常见的治疗方法，包括使用磷酸二氢钾等药物来改善勃起功能。但是，这种方法需要在医生的指导下进行。

3. 手术治疗：对于一些严重的阳痿和早泄病例，手术可能是必要的。手术通常包括植入假体或其他物品，以帮助男性恢复勃起功能。

总之，如果你怀疑自己患有阳痿或早泄，最好去看医生进行诊断和治疗。如果你想尝试药物治疗或其他非手术治疗方法，请咨询专业医生的建议。