在洗澡的时候要用淋浴，不要用盆浴，不能向阴道内灌洗，如果进入不洁净的水，有可能会引起炎症，所以，只要是注意用淋浴就可以了。做小月子指的是人工流产或者自然流产后休息时间，不管是人工流产还是自然流产，都需要休息半个月的时间。对于顺产的女性而言，坐月子一周之后，身体基本恢复就可以洗头洗澡了。

有些水果属于凉性，吃多了可能会导致肚子痛，甚至会出现腹泻的症状，产妇在坐月子期间除了吃水果，还要多吃一些青菜和流质食物，这些食物没有什么刺激性，比较容易被吸收，不会对肠胃功能造成不良影响。坐月子是必须要吃水果的，因为水果当中含有大量的维生素和矿物质，是产后哺乳期必须的营养物质。在产后是可以适量地来吃水果的，在产后女性身体需要更多的营养物质来促进身体的恢复。

同时要特别注意个人的卫生问题，定期的对原因不进行清洗，尽量穿棉质宽松的内裤，在保证充足休息的同时，可以适当的做一些力所能及的体育锻炼，比如说在室内适当的散步。剖腹产坐月子期间既要注重营养物质的摄入，也要养成良好的生活习惯，要补充蛋白质，蛋白质是抗体的主要构成成分，补充蛋白质可以提高产妇的抵抗力，有利于产后的恢复。注意伤口的情况，大部分患者伤口恢复得比较好，但也有少数因为脂肪厚或对美容线有排斥反应，可能出现伤口不舒服情况。