田亚丽
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冠心病健康宣教相关条幅
发布时间:2024-03-24
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冠心病患者要控制热量,保持理想的体重,少吃甜食以及纯糖的食品,减少每日胆固醇的摄取,胆固醇的摄入量不应超过每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的总热量,可以吃一些水产的鱼类和新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋,乳类,豆制品等等,要控制脂肪的摄入的质和量,尽量少用动物的内脏,墨斗鱼,松花蛋,肥肉,动物油脂,黄油,奶油,蛋黄等等,这些脂肪含量高的食物。除了遗传以外,上述的很多因素都可能会导致冠心病的发生,但是这些因素我们可以适当的控制和改善,平时要注意饮食习惯,保证充足的睡眠时间,也要做好提前工作。冠心病的健康保健方案包括:生活要有规律,避免过度紧张,保持足够的睡眠,培养多种情绪,保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐。
冠心病的患者若是药物治疗效果不好,症状比较明显,一般都要采用手术疗法。注意保持心情舒畅,不要有太大压力,适当的吃一些富含纤维素,富含矿物质的一些食物。冠心病吃什么好。
早期冠心病首先应该管理好冠心病的危险因素,按时服用冠心病的二级预防的药物治疗。随着血管狭窄程度逐渐加重,可能出现活动时、情绪紧张、劳累,饱食后出现了心前区疼痛,可向左肩上臂放射,疼痛持续3~5分钟,含服硝酸甘油或速效救心丸症状可逐渐缓解。在冠心病早期,首先要对冠心病的危险因素进行管理,及时的服用二级预防药物。
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