如果经常喝咖啡，经常饮酒，过度的抽烟或者经常使用激素，并且感觉到身体出现了疼痛以及肌肉抽筋这些症状，这种情况下可以考虑是否患有骨质疏松。另外，对于绝经期之后的女性出现骨质疏松症的概率是非常高的，发展的速度也是比较快的，需要选择药物抗骨质疏松治疗，比如碳酸钙D3，阿法骨化醇软胶囊，阿仑膦酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。通过自我评估又分为以下几点，病人有无腰背区的疼痛，骨质疏松往往会导致病人出现腰背部疼痛症状为主。

骨质疏松具有一定的遗传性，骨量的多少与遗传因素有着密切的关系，若父母有着严重的骨质疏松症，她的子女中，特别是女儿患骨质疏松症的概率就会高一些。该病的具体原因尚未完全明确，但有研究显示遗传因素确实明显影响骨量峰值，提示该病具有一定的遗传倾向。这种疾病由于很多原因导致，比如人到了一定的年龄，然后或者是患有疾病、长期的服用一些药物等一些因素，从而引起了身体内的骨代谢的异常，使全身的骨量减少，从而产生的一种全身性的骨骼疾病。

在病人出现骨质疏松情况以后，疼痛的特点主要以腰背部疼痛为主，特别是在严重的骨质疏松患者发生腰部病理性骨折以后，疼痛的症状会明显的加重，伴有腰部活动受限。新近腰椎胸椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈的压痛或叩击痛，若压迫相应的脊神经可产生四肢的放射痛，双下肢感觉运动障碍，肋间神经痛，胸骨后疼痛类似心绞痛。疼痛是骨质疏松最常见，最主要的症状，包括肌疼痛和骨疼痛，以腰背疼痛多见，占疼痛患者70%到80%。