痔疮虽然是一种比较私人的疾病，但在现代人中非常常见，有些发病原因是因为久坐，有些可就是因为对饮食不注意、不忌口!

　　痔疮为什么爱找吃货?

　　有话说：痔疮爱吃货。时下，“吃货”是个非常时髦的词，可大饱口福的时候，很多人并没有意识到，贪吃可能给身体留下各种后遗症，比如让人“坐卧不安”的痔疮。吃货们约上三五朋友找处热门推荐的饭馆就去了，火锅、串串香、海鲜自助餐都是这时候的最爱，麻辣、肉类、油腻、冷热不均强烈刺激着人们的肠胃，很多人因此大便干燥、便秘等问题丛生，诱发或加重了痔疮。

　　俗话说“十人九痔”，痔疮是生长在人体排泄口肛门的一种常见疾病，只要每天吃喝拉撒，任何人、任何年龄都可能发病。痔疮的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等有着很大关系。

　　因此，要想舒服，最好管住“馋虫”。

　　得了痔疮吃什么比较好?

　　1、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

　　2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。

　　3、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

　　4、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

　　5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

　　饮食禁忌

　　1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。

　　2、忌暴饮暴食因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。

　　3、忌饮酒酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。

　　4、忌坚硬不易消化的食物蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。如痔疮严重可选御痔清1到3天可以缓解。

　　如果吃货们因为不忌讳而得了痔疮，在日常饮食上可就要受到制约了!