当患者发生膝关节积液时，通常会有轻微肿胀、怕凉等，尤其是由于关节退变而引起的膝关节积液，可以通过热敷等一些方式来改善局部血液循环，促进积液被快速吸收。如果关节液较多，应该先局部穿刺抽液，减轻局部渗出液的量，再进行热敷，可以加速吸收速度，一般都具有较好效果。对于膝关节积液是可以热敷的，因为热敷能够有效的增加血液循环，对于积液的恢复较好。

在病人出现退行性膝关节炎以后，是绝对不能行跑步活动，因为退行性膝关节炎，主要是膝关节退化所引发的，从而引起了膝关节内部的软骨出现退化变性，断裂，甚至剥脱，并且还会出现膝关节内部的半月板出现退化的情况，而如果这种情况发生以后再行跑步，就会导致膝关节内部的软骨半月板受到过度的挤压摩擦以后，就会导致软骨半月板损伤的加重，退化的加快，后期就容易导致膝关节部肿胀，疼痛情况的加重，并且还会导致膝关节退化进程的加快，就会过早的出现膝关节部位有肿胀，畸形，疼痛和活动受限。膝关节炎的患者绝对不可以跑步，也不可以继续做一些磨损关节的活动，比如反复的上下楼梯或者是长时间的站立，因为这些活动对于疾病的恢复起不到任何的效果，还会使这种疾病更加的严重。如果病人出现了膝关节部位骨性关节炎的情况，是绝对不能行跑步活动的。

如果病人出现了膝关节滑膜炎的情况是能够治好的。如果做核磁共振会发现，关节腔里面有大量积液，有的时候给患者穿刺把液抽出来，患者会觉得症状明显减轻，抽出积液的颜色基本都是黄绿色。类风湿性滑膜炎等需要长期应用免疫抑制剂或者激素对症治疗。