董丽娟
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怀孕可以吃阿胶糕吗
发布时间：2024-03-27
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怀孕通常可以吃阿胶糕，但是要注意适量。
阿胶糕是由阿胶、红枣、冰糖、核桃仁等组成，营养价值比较高，里面含有维生素C、叶酸、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分，且适量吃阿胶糕还能够益气补血、补肝益肾以及滋阴润肺。怀孕的女性容易气血两虚，适量吃阿胶能够滋补气血，改善贫血、食欲不振的症状，有利于胎儿的生长发育，并且不会对母体和胎儿造成不良影响。因此怀孕通常可以吃阿胶糕，但是由于阿胶糕不容易消化，且容易增加胃肠道的负担，孕妇一般不建议吃太多。
此外，怀孕期间孕妇应注意饮食要多样化，均衡饮食，这样更利于胎儿的发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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