平时应该注意口腔卫生，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，清淡饮食要调整好心态，多接触大自然，呼吸新鲜的空气，养成一个良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，适当饮水，保持大便的通畅。口腔溃疡是常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，哺乳期的口腔溃疡，我们在临床上要以消除病因、增强体质、对症治疗为主。患者哺乳期有口腔溃疡，一定要注意口腔卫生，所以早晚一定要认真的刷牙，要刷干净牙齿，三餐，饭后，一定要漱口，可以用生理盐水漱口，也可以用清水漱口。

口腔溃疡常规需要补充复合性维生素，包括维生素B，维生素C，主要是维生素B族，通常建议吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够避免偏食，能够利于维生素的才有利于口腔黏膜的健康和全身的健康。所以可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，青菜、白菜、菠菜、卷心菜、芥蓝菜、芹菜、韭菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、红萝卜都可以吃。口腔溃疡的发生与免疫力体质有关以外，还与维生素的缺乏有很大的关系。

还有一种就是疱疹性的口疮，这时口腔里面有大小数目不等，数不过来的，像满天星一样的溃疡，这种情况是会引起发烧的。口腔溃疡，如果比较严重的情况下是有可能会引起发烧的，比如“满天星”这样的口腔溃疡，口腔溃疡数目特别多，疼痛反应特别严重，口腔里面有可能有十个甚至是几十个口腔溃疡。轻型口腔溃疡通常是不会引起发烧的，口源性口腔溃疡和获得性血流口疮有这个可能性，通常人体发热是由于体温中枢受到炎症血循环内的炎症因子的刺激而引起的发热，轻型的口腔溃疡不至于导致严重的感染。