早上起来头晕恶心可能是睡眠质量差、起床动作过猛或脑供血不足原等因所致。

1、睡眠质量差：长时间熬夜或精神压力太大会导致睡眠质量变差，从而诱发神经衰弱，造成头晕、恶心的现象，可以遵医嘱服用安神补脑液结合甲钴胺片或维生素B1片等营养神经的药物缓解。

2、起床动作过猛：起床动作太猛会诱发体位性低血压的症状，从而诱发头晕恶心的症状，一般改掉这种不良习惯后，头晕恶心的症状也会自行恢复。

3、脑供血不足：不良睡姿或者患有颈椎病都容易对椎动脉造成压迫，导致脑部供血不足，使脑组织缺血缺氧，产生恶心呕吐的症状，所以要改掉不良的睡姿习惯。如果是颈椎病导致，必要时可以考虑前路或后路治疗。