随着孕期时间，孕妇的肚子日益增大，身体的负荷也日益加大，非常容易引起疲劳，通过泡脚可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而起到消除疲劳的作用。泡脚后可以把脚擦干，适当的晾空一下，这样可以使得腿部能够得到完全的放松，消除疲劳。在怀孕初期是可以泡脚的。

由于孕期胎盘的存在，胰岛素功能下降，对糖分代谢困难，进食过多含糖量高的水果也会增加机体糖的负荷，对母体和胎儿产生不利影响。在怀孕初期，由于受到激素水平的影响，可能对一些特殊的气味比较敏感，容易出现恶心，呕吐，或者是胃肠蠕动减慢等症状。对于孕早期来说，一般首先推荐的营养补充是叶酸，一些含有叶酸丰富的食物，如绿叶菜，卷心菜，柑橘，香蕉中含有较多的叶酸，在动物肝脏和牛肉中也比较多。

怀孕以后很多孕妇对睡觉的姿势都很担心，因为害怕会影响到胎儿，其实没有必要过度担心和关注睡觉的姿势，因为在早孕期腹部相对来说比较平整，也没有膨隆的表现，此时睡觉采取的姿势可以是左侧卧位，也可以是右侧卧位，也可以是平躺着睡觉，这个并没有绝对的要求，怎么舒服怎么来。在孕早期的时候，有出血现象，是考虑发生有先兆流产的可能性。但是在怀孕的时候最好的睡姿就是左侧睡，因为这样的姿势是对于内脏的压力是最小的，也是最有利于胎儿生长的，当然整晚都是左侧睡的姿势是不可能的，所以也可以采取左右卧位交替。