吴建华
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血压高对心脏的影响
发布时间：2024-03-23
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高血压病对心脏的影响主要导致心肌肥厚、心肌逐渐扩大，出现心力衰竭和冠心病，也是高血压患者比较常见的疾病。出现了高血压所导致的心脏改变，需要服用降压药物，控制血压平稳。高血压也被称之为无声的杀手，常常引起靶器官功能或器质性的损害。选择一些对心脏有保护作用的降压药，例如ACEI、ARB、贝塔受体阻滞剂均可以选择。
失眠会引起血压一过性升高的，因为失眠以后会引起内分泌紊乱，肾上腺激素分泌增高，从而会导致血压的升高，所以平时要保持良好的心态，绝对不要给自己太大精神压力，出现失眠后需要及时进行治疗的，采取中西医结合进行治疗，效果是最佳的，失眠恢复后血压就会恢复正常的，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于缓解睡眠的，睡觉前也不可以吃太饱以及饮浓茶。
生活方式的改善，对于高血压、糖尿病的患者是十分的重要，其中就包括饮食方面的调节。高血压和糖尿病的患者，要坚持三低饮食，即低盐、低糖、低脂饮食。低脂是指低的饱和脂肪酸，包括动物脂肪、动物内脏等含较多饱和脂肪酸的食物要尽量少食用，平时可多食用一些富含维生素以及粗纤维的食物，如青菜和低糖的瓜果。低糖是指低的蔗糖和低葡萄糖，此外，含淀粉多的主食类也要尽量少食用；
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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