在孕期怀孕12周以后，很多女性就会感觉到偶尔有肚子发紧、发硬以及轻微疼痛，但是强度不大，持续时间不长，这种情况称为假性宫缩。假性宫缩顾名思义就是指宫缩强度比较弱，而且这种宫缩不会引起宫颈管扩张和宫颈管缩短，因此也不会引起早产和分娩。引起假性宫缩的原因包括以下几点。第一、胎儿在宫内活动时，对宫壁产生轻微的刺激，进而引起假性宫缩。第二，子宫肌层本身就有自我节律性，在孕期出现偶尔收缩，也是其生理性的表现。所以在孕期假性宫缩是正常的，并不会引起早产或分娩，并不需要进行额外干预。

首先出现宫缩时得区分是真的还是假性宫缩，宫口扩张的前提是宫缩疼引起的，但宫缩多久开宫口，是需结合宫缩痛程度及时间的。若是假性宫缩，一般只会出现肚子发硬，常是偶发的，持续时间较短，一般不引起宫口扩张，或少数只扩张到1-2指就停滞了。只有出现真宫缩后，就是出现规律性的宫缩后，一般在1-2小时左右会开宫口。但宫口扩张速度取决于胎儿的大小及胎位及宫缩的程度。初产妇约在12-16小时左右宫口开全，经产妇约6-10小时开全。即子宫口开到十指以上就是开全，此时第一产程完成。

如果已经达到预产期，出现规律性宫缩，引起肚子疼痛，属于生理性的，不需要特殊的治疗，可以通过轻轻的按摩、抚摸肚皮缓解疼痛的现象。如果疼痛过于严重还需要及时的经过B超检查，排除一些病变的可能，子宫收缩过于严重或者剧烈的情况下，有可能导致子宫破裂，需要及时的采取手术治疗，避免影响到孕妇的健康，危及孕妇的生命。疼痛不能够忍受的情况下，可以用止痛泵，通过止痛泵输入止痛的药物缓解疼痛的现象。