这种情况首先应该治疗原始病因，鼻咽癌的治疗要根据病理结果结合临床症状进行治疗，肿块有疼痛的症状，可以用毛巾热敷，能帮助缓解，心态一定要及时调整，正确认识，积极配合医生进行治疗，建议平时尽量吃一些流食或者半流食，吃一些高维生素，高蛋白质的食物，这样能出现恢复。鼻咽癌淋巴结疼痛可以通过药物来进行缓解，平时要积极的配合医生的治疗，对于鼻咽癌的治疗，主要药物治疗，手术治疗和化疗跟通过治疗来改善症状，通过治疗来控制症状的发展。鼻咽癌，颈部淋巴结肿痛，有可能是鼻咽癌病发期，而引起颈部淋巴结肿大而导致的疼痛。

癌症都是恶性肿瘤，所以最初期的症状可能就是包块，般来说，鼻咽癌早期，有四个比较主要的症状，第一个，颈部包块，颈部包块一般多位于上颈部，一般是单侧多见。在早期，鼻咽癌患者会出现鼻塞、鼻腔黏膜干燥、头痛、耳鸣等与鼻炎相似的症状。鼻咽癌的早期症状就是出现反复的鼻出血，另外还会随着肿瘤的生长导致出现鼻腔不通气。

鼻咽癌的话呢，在平时的话是不可以做一些剧烈运动的，在平时就算是干活的时候也需要劳逸结合，避免过度劳累，不然对于病情恢复不利，在治疗的时候也会加大，一定的难度会导致身体进一步比较虚弱。鼻咽癌患者可以多去户外活动，选择空气质量较好环境较好的地方，深呼吸20-30次，动动手脚和腰部。鼻咽癌患者应该是可以做运动的。