这个疾病对于睡觉的姿势并没有严格的要求，因为患者一旦睡着之后，姿势就会不自觉的发生改变，所以盲目的要求患者维持一个姿势睡觉，也是不现实的，患者想要用什么姿势睡觉都是可以的，只是建议患者在睡觉时，一定要选择使用硬板床，不要使用太软的床垫。腰椎间盘突出的患者是可以趴着睡觉的，腰椎间盘突出是临床上常见的一种疾病，这个疾病，对于患者睡觉的姿势要求并不高，患者无论是躺着睡觉还是趴着睡觉，或者是侧着睡觉都是可以的。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或者突出的髓核压迫了神经根硬膜囊，从而出现下肢的疼痛，麻木等一些症状。腰椎间盘突出它的病因比较多，可能与以下因素相关，比如由于外伤作用造成了腰椎间盘突出，髓核向后突出压迫神经根。有的是一些职业，比如驾驶员，或者是长时间体力劳动，还有一些遗传性因素，有的家族会有一些家族史，患者有的时候吸烟都会引起血液流动学改变，长期吸烟会导致椎间盘营养不良。所以对于腰椎间盘突出的患者，实际上，对一些营养方面没有很大的要求，也就是说在吃东西的时候没有特别的注意，一般建议患者要戒烟戒酒。

脊柱位于身体中后方，起支撑和保护作用，椎管内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，支配躯干和四肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成。椎间盘突出是临床很常见的症状，患者门诊就诊时询问病史，多由退变、着凉、劳累所致，查体可见局部叩击痛明显，CT、核磁可清楚地看到突出的位置和程度。较轻时，可以理疗、热敷、烤电等保守治疗，如果突出严重影响患者生活，则建议患者行手术治疗。椎体后方有丰富的肌肉组织，可起到缓冲和保护作用。