针对以上情况，建议孕妇朋友在饮食上注意调节，注意饮食卫生，多吃清淡的饮食为主，不吃生冷刺激性强的食物，注意腹部的保暖，避免受凉，怀孕期间饮食要均衡，保证摄入足够的营养物质。如果已经怀孕，可以在月经推迟10天以上，行彩超检查，了解是否为宫内早孕，排除宫外孕，有备孕计划的女性，确定宫内早孕后，可以定期产检。孕妇在怀孕初期由于子宫的体积逐渐增大会压迫到肠胃，所以就容易出现想要大便的感觉，这是一种常见的现象。

如果孕妇在怀孕期间腰酸话，是可以通过按摩进行缓解的，但是一定要记住，按摩的力度千万不要太大，时间也不要太长，可以轻轻的，慢慢的在短时间内进行按摩。在腰痛的时候一定要注意卧床休息，可以局部的热敷理疗，要避免久坐久站，要多喝一些热水，保持心情的舒畅，这样的都可以来缓解腰痛的。孕妇到了怀孕中晚期的时候。

在妊娠8一14周，可以出现轻微的甲状腺毒症，这种情况需要与甲状腺合成甲状腺素增多引起的甲亢相鉴别，可以检查tsh受体抗体（TRAb）来鉴别，若TRAb正常则考虑为hcg相关性甲亢，与孕有关，可以不需要治疗，随访观察甲状腺功能变化即可。出现甲亢的时候一定要尽早的积极用药治疗，使甲状腺的功能恢复到正常，这样才有利于胎儿的健康生长，否则甲亢持续存在，有可能导致流产或胎儿的畸形，死胎等。甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称，发病机制不是非常明确，主要是机体产生针对自身的甲状腺抗体、甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体和促甲状腺激素受体抗体，使得机体产生甲状腺激素分泌过多造成甲亢。