脸浮肿和肾虚是两种不同的情况，需要针对不同的情况进行处理。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持充足的水分摄入：水分是清除体内毒素和废物的重要途径，因此保持充足的水分摄入非常重要。建议每天饮用8-10杯水，并避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

2. 运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于排出体内毒素和废物。建议进行轻度有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

3. 中药调理：中药可以通过调节身体的阴阳平衡来改善肾虚引起的浮肿问题。建议咨询中医师，根据个人情况选择适合自己的中药方剂。

4. 食疗：适当增加富含蛋白质、维生素C和E等营养物质的食物摄入，如鸡蛋、鱼类、豆腐等，有助于改善肾虚引起的浮肿问题。

5. 按摩：按摩可以促进血液循环和淋巴液流动，有助于排出体内毒素和废物。建议在医生指导下进行按摩。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况进行调整。如果您的浮肿问题持续存在或加重，请及时就医。