情感因素对食欲消化、吸收具有重要影响，保持积极乐观的心态，如果出现胃不舒服引起的胸闷、气短，应及时去医院就诊，做心电图彩超，查看心脏是否有问题，要积极的配合医生治疗，对症治疗，安全使用药物。同时，如果经胃镜等辅助检查明确排除消化性溃疡或胃癌后，部分中老年患者特别是围绝经期女性，出现上腹部疼痛不适伴有胸闷气短，甚至入睡困难，及焦虑、紧张等情绪，应考虑更年期综合症等功能性的消化不良。胃病是会导致胸闷气短的。

出现胸闷心慌症状的时候，不要过度紧张，找个地方静坐下来，慢慢调整呼吸，待症状平稳之后，再去医院进行治疗，建议心脏不好的病人平时不要做剧烈运动，更不要喝酒精类饮料，引起心率、心跳加快，导致出现心慌的症状，平时要定期去医院进行复查。年轻人如果出现胸闷，心慌，心跳快的症状，最常见的是窦性心动过速，心脏早搏，室上性心动过速，原因可能是心肌炎，贫血，神经官能症，甲状腺功能亢进等等疾病引起的。如果年轻人出现胸闷、心慌、心跳快的情况，首先要去医院检查是否是疾病导致的导致胸闷、心慌。

常见于年轻人，患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常常伴有叹息样呼吸，长出气之后自感觉到舒服。一般晚上出现胸闷气短，是心功能下降的一个表现，因为晚上睡觉平躺之后回心血量增加会导致心脏负荷的增加，所以会出现胸闷气短。睡到半夜感觉胸闷、气短、想吐，主要注意以下几种情况：冠心病、心肌缺血发作。