股骨头坏死没有明显的遗传倾向，股骨头坏死主要和以下几种原因有关：长期大量饮酒，导致酒精性股骨头无菌性坏死，临床上是比较常见的，饮酒史大约在20年以上，逐步出现髋关节的疼痛，做磁共振检查基本上能够明确，到后期塌陷以后，可能会出现患肢缩短。在患病早期，患者的病灶部位会有疼痛感，之后会逐渐加重，影响到患者的日常行走和活动，因此患者需要对此有足够的重视，及时接受治疗。因为股骨头坏死是由于股骨头局部的骨质缺血生的坏死，所以这个不是遗传造成的，是由于后天的很多种因素造成的。

饮酒可能使得体内的一些炎性因素比如前列腺素量出现增大，导致微血管出现血管炎，这种微血管炎加上高脂质就可能会形成微血栓造成股骨头慢性缺血。长期大量的酗酒会导致股骨头缺血性坏死，其原因可能有以下几种：酒精代谢会导致肝内脂肪沉积，同时不断释放一些小的脂肪栓子，脂肪栓子进入血液，可能阻塞股骨头的血管导致缺血。出现股骨头坏死的这种情况，除了长期的酗酒以外，还可能是由于长期的服用激素类的药物，或者是由于车祸，导致髋关节的错位或者是股骨的颈骨折缺血，从而引起出现股骨头坏死的疾病发生。

适当的运动，防止肌肉的紧致，可在专业医生的指导下进行，比如说空踩自行车等，避免接触性的体育活动，进行运动之前做好充分的准备工作，感觉身体发热，肢体灵活为度。这样能够延缓股骨头坏死的程度，其次得了股骨头坏死的患者不要抽烟或者喝酒，因为喝酒本身就可以导致股骨头坏死，所以在得了这个疾病的患者一定不要喝酒，最后在药物的使用上要进行留意，不要使用激素类的药物，否则也会导致股骨头坏死的进一步加重。预防股骨头坏死的注意点如下:避免髋关节过度或长期负重，以免造成股骨头坏死。