氨气是一种有毒的气体，长期暴露在高浓度的氨气环境中可能会导致中毒。以下是预防氨气中毒的几个方法：

1. 佩戴适当的呼吸器：如果你需要长时间处于氨气环境中，建议佩戴适当的呼吸器来保护呼吸道。

2. 定期更换空气过滤器：氨气会在空气过滤器中积累，因此定期更换过滤器可以减少氨气对人体的危害。

3. 通风换气：在工作场所内通风换气可以减少氨气浓度，并且可以帮助清除空气中的污染物。

4. 穿戴适当的防护服：如果需要长时间处于氨气环境中，建议穿戴适当的防护服来保护皮肤和呼吸道。

5. 定期进行健康检查：定期进行健康检查可以及早发现并治疗潜在的氨气中毒症状。

总之，预防氨气中毒需要综合考虑多种因素，包括通风换气、防护服、呼吸器等。如果你已经暴露在高浓度的氨气环境中，请立即采取措施避免进一步受到伤害。