癌症专家解析：大肠癌预防方法——由于生活方式的改变和膳食结构不合理的关系，越来越多的人受到大肠癌的困扰。肿瘤科医院的癌症专家指出：即便如此，大肠癌也并非没有办法对付，绝大多数大肠癌是可以预防的，下面详细介绍：大肠癌预防方法。

大肠癌预防方法1、保持健康的饮食习惯：应多吃水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

大肠癌预防方法2、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

大肠癌预防方法3、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。