药物补充孕酮是采取黄体酮肌肉注射或者是天然的黄体酮胶囊进行口服，但是它的量和使用的时间一定要在医生的指导下使用，同时怀孕期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，营食多样化，营养要均衡，这样都有利于宝宝的生长发育。此外，孕妇可以服用一些维生素E胶囊，可以促进腺垂促性腺素激素的分泌，加强卵巢的功能，增加孕酮的作用，避免因缺乏而容易导致流产。孕妈妈在怀孕的初期，如果孕酮过低，除了药物的补充以外，还可以通过食物进行快速补充。

孕酮并不是怀孕期间的必检项目，除非之前有过复发性流产或者本次怀孕以后有过腹痛阴道出血等情况才应该检查。一般怀孕我们也没有必要时时刻刻去查孕酮，孕酮本身差异性很大，一天不同的时间段抽血查孕酮，它的值都会不一样的。怀孕多久查孕酮的值要根据自身的情况而定。

举措建议可以将以上食物每天适量的补充，做到饮食广泛化，保证各种营养的摄入，有利于提高身体素质，对备孕有帮助，女性也需要注意个人卫生，每日可以用温开水清洗外阴，保持阴部清洁，勤换内裤，避免一些细菌的滋生，室内保持空气流通，床单被罩保持清洁。如果备孕期间女性检查出孕酮低的话，可以进行外源性的黄体或者孕酮的补充，在日常饮食中可以多选择一些植物性雌激素比较丰富的食物，例如豆类食品。也可以在月经的后半周期进行口服黄体酮，1天2次，一直口服10天左右停药，同样也是可以进行补充孕酮，在口服药物期间是可以进行备孕的，因为这些药物是不会对胎儿产生任何影响。