如果病人发生了滑膜炎的情况：一，是可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，双氯芬酸钠，布洛芬之类的药物，来对抗滑膜部位的无菌性炎症，还能够缓解关节部位疼痛的症状，对于滑膜炎的恢复有很好的帮助作用。二，是口服活血化瘀的药物，比如说云南白药胶囊，龙血竭胶囊，仙灵骨葆胶囊之类的药物，口服以后能够促进水肿滑膜消退，还能够促进积液的吸收，对于滑膜炎症状的减轻有一定的帮助。三，是糖皮质激素类药物，糖皮质激素类药物对于无菌性炎症的控制有很好的帮助，但是副作用相对比较大，所以不建议长时间服用，所以在病人出现急性滑膜炎，有明显的关节肿胀，疼痛，活动受限时，可以短期服用地塞米松，强的松之类的糖皮质激素类药物，来促进急性滑膜炎症状的减轻恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

膝关节滑膜炎手术后前三个月是恢复的关键时期，根据康复计划，前一个半月需要进行膝关节弯曲，负重等训练，恢复膝关节的基础功能；膝关节滑膜炎手术会造成关节内创面，创面和骨头很容易粘在一起，所以术后患者要进行康复训练，防止膝关节僵化，恢复膝关节功能；膝关节滑膜是膝关节囊的内层结构，为一层薄而柔润的结缔组织膜，可分泌滑液润滑关节，还能为半月板、关节软骨提供营养物质和排泄代谢废物。后一个半月，患者需要进行半蹲、单腿跳、骑自行车等训练，达到恢复日常生活的目的。

滑膜炎在临床上比较常见，脚踝部的滑膜炎发病率也是比较高的，它主要表现为脚踝部位关节的肿胀，疼痛，走路时疼痛的感觉最为明显，如果出现了这些症状，就要考虑滑膜炎的可能，有条件的话，最好做一下核磁共振看看，确定一下具体的病情，然后针对性的治疗比较好，可以热敷一下，针灸理疗都是可以的，也可以使用膏药治疗，云南白药喷剂也是有效果的，平时注意适当的休息，不要剧烈的运动。