子宫脱垂二度是指子宫向下移动，使得阴道松弛，导致排尿困难、性交不畅等问题。对于这种情况，可以采取以下保守治疗措施：

1. 穿着合适的内裤和衣物：选择透气性好、吸水性强的内裤和衣物，避免穿紧身裤或紧身衣物。

2. 增加盆底肌肉的力量：通过盆底肌肉锻炼来增强盆底肌肉的力量，帮助维持正常的生殖器官功能。

3. 进行物理治疗：通过物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等方法，促进盆底肌肉的放松和收缩。

4. 饮食调节：饮食应以清淡易消化为主，多吃富含纤维素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

5. 药物治疗：如果以上措施无法缓解症状，可以考虑使用一些药物来缓解症状，如抗生素、镇痛剂等。

需要注意的是，保守治疗需要长期坚持，同时还需要根据具体情况进行个体化治疗。建议咨询专业医生进行诊断和治疗。