举措建议日常的饮食应该以清淡为主，不要吃一些生冷刺激油腻的食物，同时还要多注意休息，保持睡眠充足，适当的锻炼身体，提高自身的抵抗能力和免疫力，每天有一个良好的心情，不要太过紧张，要远离化学物质和辐射物质，还有被污染的环境。在备孕期间出现了轻微的感冒，一般也不会影响怀孕的，这个时候需要多喝一些温开水，适当的吃一些水果和蔬菜，然后多注意休息来缓解症状，平时要多注意保暖，可以根据天气的变化及时的增加衣服，避免出现受凉感冒的现象。

怀孕以后，女性的身体状态受到怀孕的影响，会出现一系列的变化，其中女性体内雌激素孕激素水平升高，对于女性的阴道也会产生刺激，引起阴道壁轻度红肿，分泌物增多，所以在孕期一些女性会出现白带上的改变。第一可以出现白带增多，但是只要没有瘙痒和异味，一般认为是生理性的变化。第二，有时白带的颜色有可能发黄，这种发黄也是阴道菌群在孕期正常的变化。所以。如果在孕期只是单纯的白带发黄，没有其他的不适感觉，例如没有瘙痒异味等感觉，这种情况不需要进行干预。当出现以上异常感觉时，应该及时的做白带常规的化验，明确是否存在致病菌，如果存在有阴道炎时，应该选择药物进行治疗。

是也有的因为是做了子宫肌瘤或者是其他的手术大，在这样的情况下可以间隔半年以后再怀孕比较好，所以说做了腹腔镜手术，需要间隔的时间是需要根据具体的病情和个人恢复的情况而定的，所以时间不是相同的。做了腹腔镜手术后，如果恢复的比较好，手术的时间短，可以间隔3个月以后再怀孕比较好。也需要保持1个良好的生活习惯，作息规律，不要经常熬夜，经常锻炼身体，这样会提高身体免疫力，对于优生优育也是有1个好的前提条件。在备孕期间要注意休息女性需要补充叶酸，男性需要戒烟酒3个月，在备孕期间需要注意合理营养。