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徐艳娟
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知识库 痛风吃什么水果好
痛风吃什么水果好
发布时间:2024-03-25
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是不管这个水果对痛风有多么大的好处,单一使用某种水果对身体是不利的,有可能导致营养失衡或者是出现其他的因素,还是建议痛风患者均衡营养,每日食用两到三种水果以及各类蔬菜和谷物杂粮,平时可以通过摄入牛奶、鸡蛋来替代肉类,以保证蛋白质的充足摄入。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致的血尿酸水平增高引起的一组疾病,主要见于中老年男性和少数绝经后的女性,但是随着现在生活水平的提高,以及不良生活习惯的形成,该病逐渐地年轻化,比如摄入过多的内脏、海鲜、高蛋白和长期饮酒,会导致痛风反复的发作。痛风患者对于水果的选择是没有特别限制的。

预防痛风的发生,主要是要做好日常生活的护理。也有办法比如说,我们经常反复发作的患者,可以在降尿酸的过程当中,服用小剂量的秋水仙碱,比如说秋水仙碱,服用一片到两片每天,那么也可以用非甾体抗炎药,就是来预防它的发作,那么这些也都是有效的。所以说怎么预防痛风的发生,最重要的就是管住嘴迈开腿这是第一点,我们哪些不该吃,比如说这种豆腐干子,啤酒海鲜,豆子,包括香菇这些东西我们要尽量的不要多吃,甚至少吃这一类的食物少吃之后,血液里面尿酸的值就会减少,这就可以大大的减少痛风的发生。

痛风的自然病程分为4个阶段:是无症状性高尿酸血症期,在这一期病人可以没有任何临床症状。急性肾衰竭:大量尿酸盐结晶堵塞肾小管、肾盂甚至输尿管,患者会突然出现少尿甚至无尿,可发展为急性肾衰竭。痛风是一个代谢性疾病,它的临床阶段分为了四个阶段。


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痛风吃什么水果好?
水果含有的嘌呤成分较少,所以对于痛风的患者是可以食用水果的,比如苹果、梨、橙子、橘子、柠檬、葡萄等,以及蔬菜类包括各种瓜类,冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜等,患者要注意多饮水,尤其是白开水,促进尿酸的排泄,同时要避免过度的劳累、紧张,改善生活方式,戒烟戒酒,对于痛风都是有利的。不仅味道鲜美,可以补充丰富的维生素和微量元素矿物质等,而且这些水果里丰富的膳食纤维可以增加肠道蠕动,有利于粪便排泄,同时像西瓜等水果有利尿的作用,可以促进尿酸的排泄,而达到缓解痛风的症状。痛风患者可以吃含糖量比较低的水果比较好,比如常见的梨、苹果、桃子。
刘爱华
发布时间:2024-03-25