对于髋关节滑膜炎最佳的治疗方法需要做到以下几点：近期一段时间以内必须要严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，及时下地活动，最好拄拐杖进行下列活动。如果是由于外伤或者慢性的劳损引起的滑膜炎，可以通过理疗的方式，比如短波、超短波、微波等等，还可以做针灸治疗，这些治疗可以有效的减轻炎症，促进炎症的吸收，缓解疼痛。髋关节滑膜炎的治疗，主要包括以下几个方面：在治疗期间要注意休息，减少关节的活动，必要的时候也可以制动。

韧带损伤之后主要的临床表现可以出现髋关节损伤部位的肿胀、疼痛，局部的压痛和不同程度的髋关节的活动受限。首先疼痛，髋关节扭伤之后，建议先到医院拍张X光片排除骨折，如果没有骨折髋关节疼痛的往往就是比较轻微的疼痛，有可能随着运动疼痛加重休息之后通常会减轻。对于髋关节损伤的临床症状主要还是表现为髋关节会出现明显的肿胀。

髋关节出现疼痛时，应先到医院完善检查，明确病因，通常需要进行髋关节X光片或髋关节核磁共振检查，如果是因为髋关节退行性骨性关节炎所引起的，应该注意避免过度负重活动，疼痛严重时应卧床休息，服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，例如芬必得，布洛芬等，关节腔内还可以注射玻璃酸钠注射液，营养盆骨的药物，例如盐酸氨基葡萄糖胶囊。因此，要明确髋关节疼痛的原因，通常需要进行影像学检查，包括x线、CT、磁共振等，必要时还需要进行抽血化验，以明确诊断。首先，造成髋关节疼痛的原因有很多，如果出现了髋关节疼痛需要针对不同的病因才能决定下一步的治疗方案，因此需要有针对性的做相关的检查。