同时在拔罐之后的4到6小时是不能够吹风，不能洗澡，不能受凉的，一定要格外注意，在月经期是可以进行适当的艾灸，来缓解经期的一些不适症状。在月经期，人的抵抗力和免疫力比较低，这个时候进行拔罐，很容易导致月经期的延长以及血量的增多，所以尽量避免在月经期进行拔罐，还要注意的是，某些出血性的疾病或者是有炎症的患者也不合适拔罐。拔罐是通过罐内的负压作用与人体的表面，从而达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效。女性处于生理期的时候，是不建议拔罐的。

喝咖啡不影响月经，咖啡当中含有咖啡因可以起到提神补充能量的作用，所以月经期间如果身体比较虚弱，可以喝咖啡来对症调理。经常喝咖啡会引发失眠，所以喝咖啡，根据情况是，经期喝咖必须喝热的咖啡，不能喝冷饮咖啡。所以来月经期间如果想喝咖啡是可以的，根据情况适量的选择。经期摄入寒凉的冷饮咖啡，容易出现宫寒、出现痛经情况。

建议月经期间注意休息，避免劳累和熬夜，养成有规律作息习惯，饮食方面注意多吃清淡、容易消化、高营养、高维生素类食物，多增加营养，多喝红糖水。来例假期间由于会出现失血现象，特别是月经量比较大、经期比较长的女性容易引起贫血，出现头晕等症状，这是正常生理现象。平时要注意加强体育锻炼，增强体质，减少头晕症状的发生。注意保暖，避免受寒，可以适当参加文体活动和体育运动，有利于血液循环，保持心情舒畅。