怀孕初期小腹隐隐作痛的现象要根据情况来进行分析，有可能是生理性的疼痛，也可能是病理性的疼痛。如果疼痛来得比较明显，或者影响到你的生活，也不能排除先兆流产的表现，这时候建议去医院完善血HCG及B超的检查。怀孕初期小腹隐隐作痛是比较常见的。

举措建议在备孕期间，除了运动之外，首先也要养成良好的生活习惯，尽量不要出现熬夜的现象，如果双方夫妻有吸烟喝酒的情况，也要避免吸烟喝酒，同时也要将自己的心态调到最佳，要保持愉悦的心情也是有利于提高怀孕的概率。备孕期间适量运动能够增强体质，提高抵抗力，为怀孕和产后打下良好的基础，但注意不要过量锻炼。男方可以做精液常规检测、做肝功肾功检查，女方可以做彩超做分泌物化验、做抽血化验看身体状况，身体各项都正常的情况下在备孕成功率比较高。

怀孕期间孕妇如果想吃燕窝，一般在一周吃1~2次就可以了，燕窝中的营养也是非常丰富的，对宝宝及孕妇本身来说都是比较好的，能够提高孕妇的免疫能力，特别是在怀孕的前三个月是非常重要的，在这个时候可以适当的吃燕窝，也要注意休息。另外，食用燕窝在怀孕初期和怀孕后期使用是最好的，因为它能够帮助胎儿在宫内很好的生长发育，有很好的安胎效果。怀孕期间一星期吃一次燕窝比较好。