早泄治疗最好的医院专家表示，早泄是性功能疾病中最为常见的，其患病的概率大约是在百分之二十到百分之三十，那患上了早泄，一方面要积极的治疗，另外一方面那就要让自己有一个良好的生活习惯，这对于缓解早泄症状也是有帮助哦！

早泄治疗最好的医院专家表示，要缓解早泄，在生活中要注意以下这些：

不可过度手淫

首先对于手淫所带来的危害，希望广大的男性同胞有正确的认识，手淫虽然能带来暂时的快感，但是过度手淫对身心健康又极大的危害，是很多年轻男性发生早泄的重要原因。应该树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。尽量不要看色情书籍和影视，减少性兴奋。

房事不宜过于频繁

性生活这虽然是夫妻生活的一个部分，但是要注意要有节制，不要过度纵欲，良性的、高质量的性生活，不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量，得到完全的释放，夫妻双方获得身体、精神的满足。

忌烟戒酒

早泄治疗最好的医院专家表示，在男性早泄的原因中，有的就是因为大量的抽烟、喝酒引起的，那出现了早泄之后，就要认识到烟酒的危害，及早戒烟，否者不仅会加重早泄，还容易引发很多别的健康危害。

减少加班、熬夜

经过相关的研究发现，长期久坐的人群是比较容易出现早泄的，这主要是由于长时间久坐，会导致阴囊不透气，睾丸温度升高，从而患上慢性前列腺炎，而这正是早泄的重要原因。此外长期熬夜，睡眠不足也会造成男性功能降低。早泄患者应尽量减少熬夜，平时要注意运动。

上述针对早泄的一些缓解办法，文章中早泄治疗最好的医院专家主要就为您整理介绍这些内容了，经过了专家的介绍，那被早泄活困扰的患者就得要注意了，另外大家在日常的生活中也得要注意护理！