胃酸是胃液中的一种消化酸，当胃酸过多或逆流到食道时，会引起胃灼热、烧心等不适症状。此时可在医生指导下吃一些低酸、高纤维的温和食物，必要时也可以遵医嘱吃一些药物治疗。

如果胃酸分泌过多，出现烧心、胃灼热等不适症状明显加重，则建议在医生指导下使用一些药物治疗，目前常用的药物包括拉唑类药物、促胃动力药物、胃黏膜保护剂等。其中艾普拉唑肠溶片等拉唑类药物半衰期长，抑酸效果比较持久，可以治疗消化性溃疡、胃食管反流病、消化道出血等疾病。多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物可以促进胃肠节律性运动，缓解胃酸反流。硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂则可以防止胃黏膜受到胃酸的刺激。

也可以通过饮食调理，比如多吃一些香蕉、苹果、蔬菜、瘦肉和鱼类等低酸性食物，减少对胃的刺激，或者全麦面包、燕麦、蔬菜和豆类等高纤维食物减少胃酸的产生和逆流。

除了药物和饮食外，一些生活方式的改变也可以缓解胃酸，比如避免躺卧和弯腰姿势，尤其是在进食后的2小时内，保持直立或者坐姿有助于减少胃酸逆流的可能性。此外，戒烟和限制酒精摄入也是重要的措施，因为吸烟和酒精摄入可以刺激胃酸分泌，加重胃酸反流的症状。