朱航
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剖腹产坐月子可以吃牛肉吗
发布时间：2024-03-24
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是坐月子也不能全部食用高蛋白的物质，也要予以适当的补充纤维素，如蔬菜和水果，这样才能够保持大便的通畅，有利于产后的恢复和补充哺乳所需要的维生素。产妇在生产之后，很容易导致痔疮加重，应该注意合理的膳食，少食多餐。产后回乳可以吃牛肉，韭菜、麦芽、人参、玉米、芹菜、桔子、梅子等食物能帮助回乳。
坐月子期间如果不想刷牙，可以用漱口水漱口的方式代替刷牙，漱口的方法有很多，产妇可以早上起来后用盐水漱口，用温水将盐慢慢融化，反复漱口冲击牙齿，洗刷口腔内的细菌，可以避免牙刷带给口腔的不利之处。因此在月子期间应该更加认真的进行身体的清洁工作，包括刷牙、洗澡等，要注意卫生，避免感染。月子期间刷牙是要用牙膏的，要不然没有办法刷干净。
坐月子至少需要30天的时间，一般都是满月之后才可以出门，因为外面的温差和室内的温差区别比较大，这时候身体的免疫力比较弱，如果出门的话，受到外界的刺激，很容易引起身体不适，所以月子期间一定要避免出门。月子期间，女性应尤其注意外阴的局部卫生，此时容易受到病原菌感染，洗浴时应采取淋浴方式。产妇在坐月子期间，也是可以出门的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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