可以叮嘱孕妇平常多喝水，可以用盐水漱口，或者是用海盐水进行喷喉，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，遭热辛辣东西尽量少吃，饮食调整好症状有可能会消失。怀孕初期，也就是怀孕前三个月的时候，是胎儿发育的关键时期，这个时期的孕妇尽量不要使用药物，或尽量少使用药物。如果痰越来越浓，同时出现了咽部疼痛，是可以口服头孢类抗生素，是相对比较安全。如果有痰，痰是白色的痰，没有其它不舒服，没有发烧，没有咽喉疼痛等症状是可以不要用药物的。

在怀孕初期，很多女性都会出现夜尿多的症状，这种情况绝大部分都是正常的。原因包括如下几方面：第一，怀孕初期子宫增大，压迫膀胱，这样会造成排尿频繁。第二，怀孕初期很多女性比较紧张，担心有流产的表现以及胎儿的生长发育情况，因此会反复的上厕所来缓解心情。如果只是单纯的夜尿增多，这种情况不用紧张，可以通过控制睡觉之前的饮水以及平缓心情来进行干预。如果同时合并有尿痛和尿急的情况，应该去做尿常规检查，排除是否存在尿路感染。如果存在尿路感染，在孕期也是可以口服抗生素进行治疗的，常用的抗生素包括头孢类抗生素和青霉素类抗生素。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

首先建议患者平时要保持情绪稳定，在饮食方面建议适当的吃一些比较清淡的水果蔬菜等食物，可以在晚上睡眠前喝杯牛奶，牛奶具有一定的催眠作用。患者怀孕初期睡眠不好的情况，可以考虑属于一种妊娠反应，可能是因为怀孕初期，体内激素水平变化影响到了中枢神经的调节，而引发的一种临床表现。随着怀孕月份的增加，考虑在怀孕三个月左右，患者上述症状多会慢慢消失。如果症状比较明显，也可以请中医诊断调理。